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施設紹介

FACILITY

施設紹介

無理せず続く、
“爽・健・美”の習慣を。

体を動かすことの大切さは、誰もがわかっている。
でも、仕事に家事に毎日が忙しくて、なかなか時間がとれない。
思い立って始めても、いつの間にか続かなくなってしまう——
そんな経験、ありませんか？

NACは「続けられる環境づくり」にこだわった、
地域密着型のフィットネス施設です。
豊富な運動設備と広々とした空間、寄り添ってくれるトレーナー、
そして運動後も楽しみが続く地域とのつながり。

“無理なく、心地よく、自分らしく”。
そんなスタイルで、あなたの毎日に
“爽・健・美”という習慣を届けます。

一人ひとりが、自分のペースで、心も体も健やかになっていく。
ここには、続けるための理由があります。

FEATURE

NACの特長

01

県内最大の
スイミングプールが自慢です！

泳法の習得だけではなく、アクアビクスや水中ウォーキングなどのレッスンも充実しています。遊泳コースと歩行コースに分かれているので、自分のペースでしっかりトレーニングできます! !

02

無理なく運動して
健康づくり!

プールやスタジオレッスンが充実しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。自分のペースや目的に合ったレッスンを見つけて、無理なく運動を続けてみませんか。

03

あなたの“続かない”に
寄り添うトレーナー

経験豊富なトレーナーが、あなたの目標や体力レベルに合わせて、丁寧にサポートいたします。初心者の方も安心して始められる環境を整えています。(※予約を取ることをおススメします)

FACILITY

施設紹介

目的に合わせて選べる、気持ちのいい運動スタイル。

NACには、ジム・プール・サウナなど豊富なエリアが揃い、その日の気分や目的に応じたトレーニングが可能です。
広々とした空間設計で、初めての方も気兼ねなく始められます。

県内最大級の屋内温水プール

25m 8レーンの県内最大級の広さ。
ゆったりと泳ぎたい方、水中ウォーキングでリフレッシュしたい方、運動不足の解消から本格的なトレーニングまで、目的に合わせて自由に使える環境が整っています。
水温は通年31.5℃に設定しており、一年中快適にご利用できます。

フリーウェイトエリア

モノトーンを基調にした空間になっています。十分な枚数のプレートを用意しており、本格的なトレーニングも可能です。

●トレーニング器具: ベンチプレス／プリチャーカール／レッグプレス／ダンベル／スクワット／アブベンチ／バックエクステンション／シットアップ

マシントレーニングエリア

赤を基調としたトレーニングマシンエリアは安全かつ簡単に扱えるマシンを設置し、トレーナーが随時指導していますので、初心者や高齢者の方も安心してトレーニングが行えます。

●トレーニング器具: チェストプレス／ラットプルダウン／ショルダープレス／レッグエクステンション／レッグカール／バタフライ／ローイング

有酸素トレーニングエリア

有酸素マシンはランニングマシンを5台、エアロバイクが8台と十分な数をそろえているため、待ち時間なく有酸素運動ができます。

●トレーニング器具: ランニングマシン(5台)／エアロバイク(8台)／ジョーバ(3台)

レッスンスタジオ

収容人数20名・15名のレッスンスタジオ。初心者から経験者まで楽しめる多彩なレッスンプログラムを開催しています。

運動のあとまで心地よく。
心も体も“ととのう”
リフレッシュ空間。

トレーニングやスイミングでしっかり汗をかいたあとは、そのまま気持ちよくリフレッシュできる設備をご用意。
サウナはじんわりと体の芯から温めることができます。
ゆったりとした更衣室には、鍵付きロッカーやドライヤー、清潔なシャワーブースも完備しており、通勤・通学前後にも安心してご利用いただけます。