知っておきたい🙂☝️

みなさん　こんにちは!
ナックのテイラーです😀

今日は、
夏にしんどくなる原因は！？
です🙂☝️

① 激しい気温差による
「自律神経の乱れ」
② 汗をかくことによる
「水分・ミネラルの不足」

それから、それから
熱帯夜による睡眠不足や
冷たいものの摂りすぎによる
胃腸の疲れが重なることで疲労
が蓄積しやすくなるそうです
🫩あらら

みなさんは大丈夫ですか？

肉体的な疲れ、、、
あっ、続きはまた明日🤭

今日は、移動販売
「ベーカリー・キキ」の日

来週は、
２３日 木曜日 と
２４日 金曜日 も来てくれます😀

楽しみ、楽しみ😊

それでは
体調に気を付けて
小まめに水部補給！
良い１日をお過ごし下さい

💛Have a nice day💛